Поради фахівців

Відеолекція від психологині, когнітивно-поведінкової консультантки, голови ГО “Центр медіації “Простір Порозуміння” Ольги Шевчук.

https://youtu.be/SRfyUZdEckQ

У цьому відео психологиня дає відповіді на питання: Що таке травма? Якими є симптоми посттравматичного стресового розладу? Що робити, щоб подолати наслідки ПТСР? Як себе поводити у стресовій ситуації? Що робити, коли ви відчуваєте сильний страх? Як собі допомогти при панічній атаці? Які дії виконати, коли ви відчуваєте агресію? Відео створене для Державної служби якості освіти України в межах ініціативи «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe). «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe) є проєктом міжнародної технічної допомоги, що реалізується компанією Alinea International та фінансується Урядом Канади.